Qui suis-je ?
Je m’appelle Charly LALAUS, coach sportif depuis 2021 et manager d’une salle haut de gamme depuis 2025.
Mais avant d’être coach, j’ai passé 16 années sur les terrains de volleyball, jusqu’au niveau pré-national. Le sport m’a forgé : discipline, esprit d’équipe, détermination. Des valeurs qui sont aujourd’hui au cœur de mon approche.
Mon premier public, ce n’était pas une salle pleine de clientes. C’était ma maman et ma sœur. En les accompagnant, j’ai découvert plus qu’un simple changement physique : j’ai vu des femmes retrouver leur confiance, se réapproprier leur corps, reprendre leur place.
Ce déclic a façonné ma vision : le sport n’est pas qu’une histoire de muscles, c’est une reconnexion profonde avec soi-même.
Depuis, j’ai choisi de me consacrer uniquement à l’accompagnement des femmes. Car j’ai compris leurs besoins, leurs forces, leurs fragilités. J’ai appris à bâtir un cadre où elles peuvent progresser avec confiance, sans pression superficielle, avec des résultats durables.
C’est ainsi qu’est né ATTITUDE : un programme pensé pour celles qui refusent de se limiter à un simple « avant/après ».
Ici, pas de promesses miracles.
Je vous transmets les clés pour retrouver votre énergie, aimer votre reflet, reprendre le contrôle de votre corps et de votre mental.
ATTITUDE, c’est un nouveau départ.
Je ne fais pas le travail à votre place : vous êtes les guerrières.
Je vous montre le chemin, mais c’est votre force, votre persévérance et votre fierté qui écrivent l’histoire.
